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在冬季，皮肤容易因为干燥而出现问题，以下是一些补水的妙招： 1. 使用保湿面膜：选择滋润保湿的面膜敷在脸上，能够为皮肤提供深层保湿和滋养。 2. 牢记保湿护肤程序：在清洁后使用保湿爽肤水、精华液和面霜，并确保这些产品含有保湿成分，如玻尿酸、甘油和天然油脂。 3. 减少热水浴时间和水温：热水会去除皮肤的天然油脂，导致皮肤更干燥。尽量使用温水洗澡和面部清洁。 4. 多喝水：保持身体充足的水分摄入对皮肤补水非常重要。 5. 使用加湿器：在室内使用加湿器能够提高空气中的湿度，有助于保持皮肤水分。 6. 避免使用含酒精和刺激性成分的产品：这些成分会进一步干燥皮肤，所以尽量选择温和、滋润的护肤品。 7. 远离干燥的环境：避免长时间处于干燥的环境中，如在烈日下暴晒或是长时间待在暖气强劲的室内。 8. 补充健康的脂肪酸：增加摄入坚果、鱼类、橄榄油等富含健康脂肪酸的食物有助于改善皮肤干燥。 记住，保持适当的补水和滋润对于改善冬季干燥皮肤非常重要。但若出现严重的皮肤问题，建议咨询专业皮肤医生的意见。

一汽集团“基于5G的数字一汽管理、生产全流程创新探索与实践”项目获评工信部移动物联网优秀案例。， 据了解，北海银基国际旅游度假区是自治区统筹推进重大项目之一，项目一期包含五个文旅项目（水世界乐园、冰雪王国乐园、冰雪温泉康养酒店、北海之夜商业街、银基“O秀”）。

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上游新闻特约摄影 何晓蓉 吴迎花 摄影报道 投稿邮箱：[email protected] 编辑：任琦责编：陈曦审核：冯飞， “近年来，越来越多年轻人患上‘糖网病’，二三十岁的患者也不少。

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